Opis
Mindfulness Day: Regeneracja Ciała i Umysłu
Opis:
Zatrzymaj się na chwilę, odetchnij głęboko i poczuj harmonię z naturą podczas naszego dnia regeneracyjnego. Nauczysz się technik oddychania metodą Wima Hofa, weźmiesz udział w kąpielach w lodzie oraz medytacji prowadzonej przez doświadczonego instruktora mindfulness. To idealny sposób na uwolnienie stresu i odzyskanie równowagi!
W programie:
- Sesja oddychania metodą Wima Hofa.
- Kąpiele w lodzie oraz relaks w mobilnej saunie i balii.
- Medytacja prowadzona w oranżerii lub namiocie eventowym.
- Zdrowe przekąski i napoje regeneracyjne.
Dla kogo: Dorośli (25-45 lat) poszukujący spokoju i odnowy.
Gdzie: Farma kwiatowa CASADELASFLORES (50 km od Warszawy)
Cena: 400 zł/os.
